幸福莊園

  【快樂】若執著於我要的快樂，痛苦也會隨之而來。

快樂是一種狀態，快樂是一個感受，快樂是內心一種無形的流動，快樂是一個人最自在的生活形式。

快樂可以是沒有原因，沒有理由的。

快樂有時候對某些人而言卻是有條件的。

當一個人無法自在的處在一種自由的快樂時，快樂變成需要透過「我要的快樂」而來，那麼快樂再也不是快樂，它成為一種被綁架的執著，我們就得不斷的拿許許多多代價的贖金去贖回快樂，於是快樂就成為一條通往痛苦的途徑。

現在，就問問自己吧！「我快樂嗎？」去找出全然自由的快樂的感覺吧！

我有一個服務七年的個案，這個才能出眾，外表出挑的個案最常對我說的一句話是：「老師～現在我想達成的願望幾乎都達到了，只是還差一個，就差這一個，如果我可以……我就會快樂了，我就會成為全世界最快樂的人！」這時候，我也常問她:「所以～現在的妳─不快樂？」

 「是的！」她說：「我不快樂，因為我還沒有得到……我怎麼會快樂！」

 於是，我又告訴她：「如果是這樣，當妳每次得到妳想要的，或許頂多那樣東西能夠讓妳快樂一小段時間，然後，妳又會再度陷入必須追尋另一個獲得才能快樂的循環。於是，因為快樂，妳處在痛苦的時間比快樂的時間多太多了…」

 為什麼我們的快樂必須不斷的被綁架？是因為我們的心被執著綁架了。

 甜品店的櫥窗裡有各式各樣可口好吃的蛋糕甜點，卻因為我們想吃的那一款沒有了，我們就痛苦難當，無法自由自在的任意選擇任何一款糕點來享受品嚐的快樂。

 所以，如果現在我們問自己「我快樂嗎？」如果在一秒內能回答出「快樂」，這個快樂可能是自由的，唯有自由的快樂不會因時因地因物而消失。

 但，如果，這個快樂是有條件的，那麼，痛苦將會來得比較久。